■解消法は？－１－-足の悩み・トラブル
足のむくみについて調べました。
有効な解決法は？-1-
「むくみ」は足に疲労が蓄積して足の筋肉が硬くなり、その結果として血液の循環が悪くなることによって起こってきます。足の筋肉は第二の心臓と呼ばれており、足の重要な血流ポンプの役割を果たしています。
この部分が硬くなるということは、ポンプの役割を十分に果たせなくなり、その結果として血流が悪くなり、余分な水分が体にたまってしまうという結果を招いてしまいます。
この状態をむくみといいます。また血流が悪くなるということは、同時に細胞での代謝の活動も十分ではなくなるので、冷えが起こってくる原因になります。
つまり「冷え」と「むくみ」には密接な相関関係があるんです。だから「冷え」と「むくみ」の両方に悩まされている女性が多いんですね。ところでむくみはどのようにしたら解決できるのでしょうか？
本来は根本的な原因を取り去らないことにはむくみは解決できないのですが、どうしてもすぐに「むくみ」をなんとかしたいときには速効性のある手段を選ばなければならないでしょう。
■解消法は？－１－に関する質問
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貴方の1番オススメのストレス解消or発散法を教えて下さい貴方の1番オススメのストレス解消or発散法を教えて下さい何かに悩んでいる時、1番効くストレス解消法、または発散する方法って何でしょうか？皆さんの1番のオススメを教えて下さい（>_<ノ1人で出来ることじゃなくてもいいです。。何でもokですので！
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咳止め薬使用継続による、便秘解消法はありませんか？風邪か花粉症か判りませんが、咳が酷かったので、内科で・リン酸コデイン・フルタイド200ロタディスクを処方してもらいました。ところが、便秘がひどくなり、コーラックを１錠就寝前に服用しました。翌日、便秘は解消させるものの、酷い腹痛を伴ってしまいます。咳止めは我慢できないほど酷いので、出来れば飲みたいのですが、他に便秘を解消する方法などありましたら、ご教授ください！切実です。
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原因不明の痛みに悩んでいます。初めて質問します。 これはいつもお酒を飲みすぎた翌日に起こることなのですが、原因不明の脚の痛みに悩んでいます。 具体的には、痛みが出るのはいつも片脚だけで部位はふくらはぎです。右脚か左脚かは決まっておらずいつもどちらかの脚が痛くなります 内側からくるようなじんじんとした痛みが断続的に起こり、だいたいいつも丸1日～2日程度で自然と治まります。 体を動かしてもじっとしていても、痛みが強くなったりやわらいだりすることはなく、ずっと一定の痛さが続きます。 痛みの程度としては、激痛というわけではないですが長時間中程度の痛みが続くため非常に不快です。 これが、ある程度お酒を飲んだ翌日にほぼ確実に起こります。 これは何が原因なのでしょうか？アルコール？プリン体？ 予防法や解消法はあるのでしょうか？ 痛風？とも考えましたがどうなのでしょうか？ どなたかわかる方回答をよろしくお願いします。